Receita: suco verde milagroso

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Finalmente uma moda que pegou geral que eu super apoio: fitness e sucos para perder peso. Eu até já dei aqui no blog uma receita de um suco rosa delicioso que é ótimo para desintoxicar o organismo. E recentemente fiz um post falando de como emagrecer sem fazer dieta e nem exercícios físicos. E hoje quero falar de um suco, que as pessoas chamam de: suco verde milagroso. Ele rejuvenesce a pele e te ajuda a perder peso. Duas coisas que toda mulher deseja, no é mesmo? O suco possui 70% de verduras e 30% de frutas, ou seja, super saudável! 

 Ingredientes: 

  • 1 1/2 copo de água
  • 1 cabeça de alface
  • 4 talinhos de aipo
  • 1 maço de espinafre
  • 1 maçã picada
  • 1 pera picada
  • 1 banana
  • Suco de 1/2 limão
  • Coentro a gosto
Modo de preparo:
Coloque o alface no liquidificador com água. Misture até que fique uniforme. Acrescente o espinafre, o aipo, a maçã, a pera e bata novamente. Coloque o coentro ao final, juntamente com a banana e o limão.

E pronto! Tudo o que você precisa em apenas um suco. Seu café da manhã perfeito. Gostaram? 

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CONVERSATION

4 comentários:

  1. .lívia.sábado, junho 14, 2014

    hm, delicia de receita! suco verde é super nutritivo msm

    www.tofucolorido.blogspot.com
    insta: liviaalli

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  2. Unknowndomingo, junho 15, 2014

    Melhor coisa do que fazer milagre se alimentando não existe né? haha, adoro essas dicas! Beijinhos

    simsegredei.blogspot.com.br

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  3. cibeleflorianosegunda-feira, junho 16, 2014

    Oi flor tudo bom?
    Acabei de conhecer seu blog e to amando. Te achei uma fofura. Gostei bastante, Está de Parabéns. Te desejo muito sucesso.
    Ja to curtindo e seguindo o seu blog beijos.

    www.cibelefloriano.com

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  4. Anônimoterça-feira, novembro 07, 2017

    Maravilhoso e simples de fazer.

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