Emagreça sem fazer exercícios


Uma pesquisa comprovou que beber três xícaras de chá verde, uma hora antes ou uma hora depois das refeições, ajuda a eliminar o peso. Mesmo se você não tiver fazendo dieta e nem exercícios físicos; o chá tem propriedades antioxidantes e ajuda a diminuir problemas relacionados a doenças cardiovasculares.
A pesquisa mostra que voluntários consumiram três xícaras de chá por dia, mesmo sem exercício físico, chegaram a perder em um período de 2 meses: 3 cm de cintura, e alguns chegaram a perder até 3 quilos.
Lembrando que só pode consumir até três xícaras, passando disso você pode ter problemas no funcionamento do seu fígado. 

Dica: na hora do preparo desligar a água antes do tempo de fervura e deixar em infusão por 5 minutos. Pode ser consumido tanto quente como frio. E tem que beber uma hora antes ou uma hora depois das refeições.  

Vai um chá verde aí? hahaha 

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CONVERSATION

17 comentários:

  1. Não consigo gostar de chá verde e muito menos sou fã de tomar qualquer tipo de chá haha
    Beijos
    www.balaiodediva.com

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  2. Vou fazer, tô super precisando KKKKKKKKKK
    Beijos,

    http://umamineirasonhadora.blogspot.com/

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  3. Eu gosto muito de chás, mas tenho uma certa dificuldade em tomar o chá verde. Mas se ele é tão eficiente assim, vale um esforço né :)

    Beijos.
    Deep Luv

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  4. Não sabia dessa, rs, adorei a diiica (:

    http://tudodiferentecomsamaralima.blogspot.com.br/
    Instagram - @samaralima_03

    Beijos ♥♥

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  5. Oi Thalita de vez em quando eu tomo chá esse dica é ótima hein!!
    Beijos
    http://detudoumpoucosil.blogspot.com.br/

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  6. Eu adquiri uma bela de uma gastrite fazendo isso :(

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    1. Flor, você deve ter feito algo de errado. O chá verde não faz mal, desde que tome apenas 3 xícaras por dia, e antes ou depois das refeições. Expliquei direitinho no post.

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  7. A minha prima fez essa dieta por causa do casamento, deu muito certo! Vale muito a pena, gostei da dica!
    Beijinhos
    www.dosedeilusao.com/

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  8. Mas chá verde é muito ruim. A dica é ótima!
    Boa quarta-feira!
    Fica com Deus!
    Beijo!

    http://nannacunha.blogspot.com.br

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  9. Eu detesto chá e eu duvido que essas coisas realmente funcionem. Na verdade, podem até funcionar, mas não acho saudável ir praticando resultados de pesquisas, já que cada um de nós tem um tipo de corpo e um nutricionista seria o indicado pra dizer o que vale ou não fazer.

    La Diabolique - Fan Page - SORTEIO

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  10. Oie Thalita, a dica é boa, mas detesto chá verde, prefiro a atividade física, hihihuhi, beijinhooos linda

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  11. Não curto nenhum tipo de chá, e hoje vi uma palestra sobre esse tipo de coisa, e agora estou com "medo". Hahaha ♥

    >> Nosso blog, visite!
    - xoxo –

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  12. Sempre ouvi falar que chá verde emagrece mas tem gente que diz que prejudica, acho que é só equilibrar e não tomar litros por dia.
    Partiu operação chá verdde! hahaha
    bjks
    http://itsfashioncrush.blogspot.com.br/

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  13. C jura?
    Menina eu sabia que chá verde era bom, mas até 3 quilos? Isso é ótimo!
    http://www.anadodia.com/

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  14. Excelente!
    bjs
    http://www.pinkbelezura.com/

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  15. O efeito é ótimo, agora o gosto é terrível rs.
    Beijos

    http://diadespa.blogspot.com.br/

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  16. Ola , nao sabia dessa mas vou fazer gosto muito de chas e nao tenho nenhum problema com cha verde ate me agrada muito beijos

    http://loucaapaixonada22.blogspot.com.br/

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